触类旁通，用在习武之上也能说的过去，譬如内功的根本，就是讲究如何让体内生出气机，再将这股气机通过在经脉穴窍中运行，逐渐让气机壮大。
而于外功，也就是所谓的剑法、拳掌、轻功等武功，就是如何让体内的气机发挥出他们最大的功效。
两个世界，两个不同的江湖，虽然武功路数不一样，但其实是同样的道理。
叶仙能够看出石壁上的武功没有引人入歧途的地方，便也不会藏拙自身所学，所谓人心都是用人心换来的，这个规矩他还是要遵循的。
叶仙说的天花乱坠，童姥便将自己习武心得以着石壁所刻内容讲解出来，仅仅两日，两人就觉得各自的武道之上都有了明显的精进。
第三日，两人开始就各自内功的长短之处而论，尽管两门心法用文字记述的话最多不过几千字，但其中涉及到的理论，便不能再用几千字来说。
好在石室中存储着不少食物与水，这一论，又过了十八日，两人各有所得，才从逍遥派禁地中离开。
……
风雪楼上三层，早有梅兰竹菊四个婢女准备好酒菜，还在楼中点起了几个取暖所用的炭盆，楼外风雪冷寂，楼内却是温暖如春。
洞中论武各有所得，但并非完全解决了两人的后顾之忧，就如叶仙看到后路，将明玉功第九重心法理顺，也以天地不老长春功悟出了到底该如何由内而外而不动摇明玉功根基的心法，但还需践行。
而如童姥，在叶仙讲述明玉功根底的时候，明晰了自身内功为何会生出三十年返老还童的弊端，天地不老长春功主修的是手少阳三焦经，故是内劲如火，威势无穷，逍遥派历来重视阴阳并行，但这门内功从某种意义上来说，并非师尊所创，孤阳而不生，又如何来得天地不老。
且此等内劲运行于体内，对于经脉损伤也非人之肉体所能长久承受，当年李秋水坏她修行，她最先伤的就是手少阳三焦，所以，想要长春，只得以一身内劲玄奥反促肉身返老还童，这倒与叶仙那小子说他知道的一门与长春功相仿的嫁衣神功有些相似，只不过那是将一身内劲转嫁他人，长春宫是转嫁给自己肉身。
而叶小子的明玉功，重内又偏于至阴至柔，足能弥补此间缺陷七八成，届时两年返老还童之后内劲应能有个原先五成，不至于刚开始就落得内劲全失的下场，只是可惜，若这小子提早出现三十年，或许就不用再经历返老还童了。
叶仙许久没有饮酒，见桌上有酒，便是抱壶而饮，酒虫得解之后，看着童姥沉默在想它事，大概猜到她所忧为何，说道：“在洞中论武，对于在下而言，益处要远胜童姥，若童姥信得过在下，有事所托定在所不辞。”
童姥看向叶仙，清楚他在看到天地不老长春功后推测到了自己又一次的返老还童时间，她其实很难相信别人，出洞之后自己与他势必是今后江湖牛耳，多少有了些防备之心，人性可恶，万一他趁自己两年之后的衰弱期杀了自己，让他当唯一的天下第一，那该如何？
然而转念一想，叶小子这样的人，怎么会沉迷于天下第一这样的虚名之中？
天山童姥沉默一会儿，说道：“你我各自将一身绝学吐露，本尊主现在想想都觉得不可思议，要知道，江湖仇杀，大多为的就是争夺武功心法，你我这等经历算起来，也可算是知心相交。既然本尊主信你一次，那就再信你一次，本尊主有一个仇人，她知道本尊主返老还童的时间，两年后你帮本尊主护法。”